Hälleflundra med saffransbuljong
Här nedanför hittar du vårt recept på Hälleflundra med saffransbuljong. Använd sökfunktionen för att hitta andra recept:
| Hälleflundra med saffransbuljong | |
|---|---|
| Festmåltid | |
| Typ av rätt: | Huvudrätt |
| Antal portioner: | 4 |
| Tillagningstid: | C:a 50 min |
| Tillagningsmetod: | Steka |
Gör så här:
Dela fiskskivorna utmed ryggbenet och ta bort det. Torka fisken och droppa över olivolja. Koka potatisen som ska pressas. Hacka schalottenlöken. Smörfräs. Tillsätt vatten, buljongtärning, vin, saffran och sambal oelek. Koka c:a 5 min. Skär alla grönsaker till grönsakspytten i tärningar c:a 1 cm. Inför servering stek grönsakerna i olja över mycket god värme c:a 3 min.
Halstra fisken över hög värme i gjutjärns- eller grillpanna, c:a 1 min på var sida (beroende på tjocklek). Salta och lite svartpeppar. Den kokande saffransskyn hälls i matberedaren. Under gång tillsätt smöret (i mindre bitar). Kör till en jämn "buljong". Servera den halstrade hälleflundran med saffransbuljongen och den pressade potatisen. Och NJUT!
Det här receptet skickades in av Christina i Djursholm och vann Fiskbilens recepttävling i november, med motiveringen: Ett lyxigt och välsmakande recept som passar utmärkt till helgmiddagen, särskilt till jul och nyår.

| Ingredienser | |
|---|---|
| Hälleflundrakotletter | 900 g |
| Olivolja | |
| Salt | |
| Svartpeppar | |
| Pressad potatis | |
| Saffransbuljong | |
|---|---|
| Schalottenlök, finhackad | ½ st |
| Smör till stekning | |
| Vatten | 2 dl |
| Höns- eller fiskbuljongtärning | 1 st |
| Torrt vitt vin | 1 dl |
| Saffran | ½ krm |
| Sambal oelek, alt lite cayennepeppar | ½ krm |
| Smör | 50 g |
| Grönsakspytt | |
|---|---|
| Schalottenlök | 2 ½ st |
| Vitlöksklyfta | 1 st |
| Liten aubergine (c:a 200 g) | 1 st |
| Zucchini (200 g) | 1 st |
| Röd paprika | 1 st |
| Olivolja | |
Relaterade produkter
Fler recept
- Grillad hälleflundra i marinad
- Stekt hälleflundra
- Marulk- och halloumispett
- Grillad eller stekt hälleflundra med chilisalsa och olivmajonnäs
- Julekveite (hälleflundra till jul)
- Hällefilé med sparris och hollandaisesås
- Alla hälleflundrarecept
Tillagningstips
Osäker på hur du bäst tillagar fisk och skaldjur? Läs våra tillagningstips för:
Dela Hälleflundra med saffransbuljong
Dela Hälleflundra med saffransbuljong med dina vänner:
![]() |
|
![]() |






