Fisk och grönsaker i ugn
Här nedanför hittar du vårt recept på Fisk och grönsaker i ugn. Använd sökfunktionen till höger för att hitta andra recept.
| Fisk och grönsaker i ugn | |
|---|---|
| Lättlagat | |
| Typ av rätt: | Huvudrätt |
| Antal portioner: | 4 |
| Tillagningstid: | C:a 20 min |
| Tillagningsmetod: | Ugnssteka |
Gör så här:
Sätt ugnen på 225 grader. Skär torsken i bitar. Smörj en eldfast ugnsform och lägg brödskivorna i botten. Lägg zucchini- och tomatskivorna på brödet och strö över lite salt.
Lägg fisken över grönsakerna. Häll på vattnet, fördela smöret över fisken och täck formen med aluminiumfolie. Tillaga fisken i ugnen tills den är färdig, cirka 15 minuter. Ta av folien, höj värmen och strö ost över fisken. Gratinera tills osten börjar smälta och får färg. Servera med bröd, pasta eller kokt potatis.
Kom ihåg: Tillagningstiden varierar beroende på om grönsakerna är frysta eller kokta och om fisken är fryst eller tinad.
| Ingredienser | |
|---|---|
| Torsk, lättsaltad | 700 g |
| Brödskivor utan kanter | 3-4 st |
| Tomater, skivade | 2 st |
| Zucchini, skivad | ½ st |
| Liten purjolök | 1 st |
| Broccoli | 150 g |
| Peppar, grovmalen | |
| Färsk dill | |
| Smör | 1 msk |
| Vatten | 3 msk |
| Riven ost | 100 g |
Betyg:
Receptet Fisk och grönsaker i ugn har ännu inte betygsatts. Logga in för att lägga din röst »
Kommentarer Fisk och grönsaker i ugn
Receptet Fisk och grönsaker i ugn har ännu inte kommenterats. Logga in och bli först med att kommentera receptet »
Relaterade produkter
Sej (msc-märkt)
Sej är en ypperlig matfisk som passar för de flesta tillagningssätt... Mer info »
| Sej (msc-märkt) 5,0 kg för 690 kr | st | Köp |
|---|
Torsk, ryggfilé
Vår torskrygg är väldigt omtyckt och passar såväl till vardags som till... Mer info »
| Torsk, ryggfilé 2,5 kg för 495 kr | st | Köp |
|---|
Torskfilé
Det smakrika vita köttet har gjort torsken till en av de allra populäraste... Mer info »
| Torskfilé 2,5 kg för 375 kr | st | Köp |
|---|
Bestefarstorsk
"Bestefar" är norska för morfar eller farfar. Vår bestefarstorsk är helt... Mer info »
| Bestefarstorsk 5,0 kg för 790 kr | st | Köp |
|---|
Dela den här sidan
Dela den här sidan med dina vänner:
 |
|
 |
 |
Fiskbilens RSS |
|---|---|
| Erbjudanden, recept och matlagningstips via RSS-flöde. Prenumerera |
 |
Nyhetsbrev |
|---|---|
| Prenumerera |
