Ät fisk för hälsan
2011-01-11
Fisk är som bekant nyttigt och en ny amerikansk studie publicerad i Journal of American Medical Association, JAMA, ger ökat stöd för påståendet.
Studien slår bland annat fast att risken att dö i hjärt-kärlsjukdom minskar med nästan 40 procent om man äter en till två portioner fisk i veckan. Mest nyttigt fett av alla fiskar konstateras den odlade laxen ha, den har mer än dubbelt så mycket omega-3 som den vilda laxen.
| Dela på: |  |
 |
| Till Fiskbilens startsida |
